(prononciation: e = é,
u = ou, g = gu, r = entre l et r)
Mae ukemi : chute avant
Ushiro ukemi : chute arrière
Shikko : déplacements à genoux
Tenkai, tenkan, tai-sabaki : divers pivots
Uke : celui qui attaque et qui
chute
Aite : opposant, adversaire
Tori : celui qui fait la technique (= nage,
shite)
Seiza : position
à genoux (sei = correct et za =
assis sur les genoux)
Suwariwaza : Tori et Uke sont à genoux
Hanmihandachiwaza : Tori est à
genoux et Uke est debout
Tachiwaza : Tori
et Uke sont debout
Ushirowaza : attaques par derrière
Omote : positif, devant, droit
Ura : négatif, extérieur, revers,
partie cachée
Formes d'attaque
Ai-hanmi katate dori : la main
droite saisit le poignet droit ou la main gauche saisit
le poignet gauche
ai = homologue
hanmi = côté, sens
katate = poignet
dori = saisie, prise
Gyaku-hanmi katate dori : la
main droite saisit le poignet gauche ou la main gauche
saisit le poignet droit
gyaku = opposé,
inverse
Ryo te dori :
saisie des deux poignets par les deux mains
ryo = les deux
te = main
Katate ryote dori (morote dori)
: saisie d'un poignet des
deux mains
Katate dori kubishime : étranglement
par l'arrière et saisie du poignet
Muna dori : saisie
au col
Eri dori : saisie au col par
l'arrière
Ryo kata dori : saisie
des deux épaules
Kata dori menuchi : saisie
à l'épaule et attaque de la tête,
de face
Tsuki : coup
direct et de face (poing, sabre, couteau ou bâton)
Chudan Tsuki : coup de
poing à hauteur de l'abdomen
Jodan Tsuki : coup de poing
à hauteur de la tête
Mae geri : coup
de pied direct de face
Shomen uchi :
attaque de la tête, de face
men = tête
Sho = droit, de face
Yokomen uchi :
attaque de la tête, sur le côté
(tempe ou carotide)
yoko = de côté
Techniques de projection
Shi-ho-nage : projection
dans les quatre directions
shi =
quatre
ho = direction
nage = projection
Irimi-nage : projection en
entrant
irimi = entrer, dépasser
Kote-gaeshi : torsion du poignet
kote = poignet
gaeshi = torsion
Techniques d'immobilisation
Ikkyo : 1ère technique
Nikkyo : 2ème technique
Sankyo : 3ème technique
Yonkyo : 4ème technique
Gokyo : 5ème technique (avec un tanto =
couteau)
